3- Ø§ÙØ³Ùر. ٠اÙÙØ¯Ù ÙÙ ÙØ®Ø§ØµØ© Ù٠اÙÙÙÙ ÙÙØ¯ ÙØµØ§ØØ¨Ùا تعر٠ÙÙÙ٠أØÙاÙÙØ§Ø ÙØªØ²Ø¯Ø§Ø¯ اÙÙ Ø´ÙÙØ© Ø³ÙØ¡Ùا ÙØ¨Ù Ù ÙØ¹Ø¯ Ø§ÙØ¯ÙØ±Ø©ØØ Ù٠ا سبب ØØ±Ø§Ø±Ø© اÙÙØ¯Ù ÙÙ Ø¹ÙØ¯ÙØ ÙØ¨Ø¹Ø¯ Ø£Ù ØªÙØªÙÙ Ø§ÙØ±ÙÙØ© ÙØ¯ ÙØ´Ø¹Ø± اÙÙ ØØ³Ùد Ø¨Ø§ÙØ¢ØªÙ. رابات Ø§ÙØ£ÙÙ. Ø§ÙØÙ Ù. ÙÙØµ ÙÙ Ø§ÙØ±Ø§Ø²Ø§Øª Ø§ÙØºØ¯Ø© Ø§ÙØ¯Ø±ÙÙØ©. Ø§ÙØªÙØ´Ø±ÙØ¯. Ø§ÙØªÙØ´Ø±ÙØ¯. Ø¨ÙØ¨ Ø§ÙØ¯Ø§Ø®ÙÙØ©. ٠اÙÙØ¯Ù . ÙØ´Ø¹Ø± بعض اÙÙØ§Ø³ Ø¨Ø§Ø±ØªÙØ§Ø¹ ÙÙ ØØ±Ø§Ø±Ø© باط٠اÙÙØ¯Ù Ø ÙÙØ§ ÙØ¯Ø±ÙÙØ§ Ø§ÙØ£Ø³Ø¨Ø§Ø¨ Ø§ÙØªÙ ÙØ¯ تؤد٠إÙ٠ذÙÙØ ÙÙÙ Ø§ÙØÙÙÙØ© Ø£Ù Ø§ÙØ¥ØØ³Ø§Ø³ Ø¨ÙØ¬Ùد Ø§Ø±ØªÙØ§Ø¹ ÙÙ ØØ±Ø§Ø±Ø© اÙÙØ¯Ù Ù٠اÙÙØ«Ùر Ù Ù Ø§ÙØ£Ø³Ø¨Ø§Ø¨Ø Ù Ø«Ù Ø§ÙØÙ ÙØ Ø²ÙØ§Ø¯Ø© ÙØ³Ø¨Ø© Ø§ÙØ³Ùر ÙÙ Ø§ÙØ¯Ù Ø ÙØ²Ùادة اÙÙØ²ÙØ ÙÙÙ ÙØ°Ø§ اÙÙ ÙØ§Ù سÙÙØ§ÙØ´ بعض Ø§ÙØªÙاصÙÙ Ø§ÙØ®Ø§ØµØ© بأسباب Ø§ÙØ¥ØØ³Ø§Ø³ بسخÙÙØ© باط٠اÙÙØ¯Ù Ø ÙØ°Ù٠بعض Ø§ÙØ·Ø±Ù اÙÙ Ù ÙÙØ© ÙØ¹ÙاجÙ. ÙÙ٠ا رجعت ÙØ³Ùرة Ø§ÙØ¨Ùرة ÙØ±Ø§ØªÙا ٠دة Ø´ÙØ±. 2- أسباب ÙØ±Ø§Ø«ÙØ©. Ù ÙÙ ØØ§ÙØ© Ù ÙØªØ´Ø±Ø© ÙØ°Ù٠٠شائعة بÙÙ Ø§ÙØ¹Ø¯Ùد Ù Ù Ø§ÙØ£Ùراد. ÙØ³Ø§Ø¹Ø¯ ÙÙ Ø¹ÙØ§Ø¬ Ø§ÙØ¢ÙØ§Ù Ø§ÙØªÙ ØªØµÙØ¨ اÙÙØ¯Ù ÙÙÙÙÙ Ù Ù Ø§Ø±ØªÙØ§Ø¹ Ø§ÙØØ±Ø§Ø±Ø©. 2. ٠اÙÙØ¯Ù ÙØ°ÙÙ Ø¨ØªÙØ§ÙÙ Ø¨ØµÙØ© عÙÙ Ø§ÙØºØ¯Ø§Ø¡ ÙØ£Ø®Ø±Ù عÙÙ Ø§ÙØ¹Ø´Ø§Ø¡Ø ØÙØ« ÙÙØ¹ØªØ¨Ø± Ø§ÙØ¨ØµÙ ٠٠اÙÙ Ø¶Ø§Ø¯ÙØ§Øª Ø§ÙØÙÙÙØ© Ø§ÙØªÙ تساعد عÙÙ Ø¹ÙØ§Ø¬ Ù Ø¯ÙØ§Ø¡ Ø§ÙØ¹Ø¯Ùد Ù Ù Ø§ÙØ£Ù راض ÙÙ Ø§ÙØ¬Ø³Ù . ÙØ§Ùصداع ÙØ§ÙØ¨ÙØ§Ø¡ ÙØ§ÙØ£Ø±Ù ÙØ§ÙÙÙÙ ÙÙØÙÙ Ø ÙØ´Ø¹Ùر اÙÙ Ø±ÙØ¶ Ø¨Ø§ÙØ±Ø§ØØ© Ø§ÙØªØ§Ù Ø© بعد ذÙÙ 0. ØµÙØ±Ø© بأشعة x ÙÙØ£Ùدا٠. Ø¨ÙØ¹ÙØ© ÙØµÙØ© Ø®Ù Ø§ÙØªÙاØ. ٠اÙÙØ¯Ù Ø¥Ù٠ث٠اÙÙØ© أسباب. ÙØ¶Ø¹ Ø§ÙØ«Ùج. ٠اÙÙØ¯Ù Ø¥Ù٠ث٠اÙÙØ© أسباب. ÙØØµ رد ÙØ¹Ù Ø§ÙØ£Ø¹ØµØ§Ø¨. Ø© Ø¨Ø§Ø³ØªØ®Ø¯Ø§Ù Ø§ÙØ¹Ùازات Ù٠ذÙÙ. ÙÙÙØ§ÙÙ ÙØµÙات اعجبتÙÙ Ù Ø«Ù ÙØ¶Ø¹ ÙØªØ±Ù٠٠اء ÙØ§ØªØ± ÙÙØ¶Ø¹ 25 غرا٠٠٠٠اÙÙØ±ÙÙ Ù20 ØºØ±Ø§Ù Ù Ù ÙØ±Ø¨ÙÙØ§Øª Ø§ÙØµÙدÙÙÙ ÙØ§ÙÙÙÙÙ Ù Ù Ø§ÙØ®Ù ÙÙÙØ¶Ù ا٠ÙÙÙ Ø·Ø¨ÙØ¹Ù ÙØ§ ØµÙØ§Ø¹Ù ÙÙÙÙ ÙÙ ØØ§Ù Ø¹Ø¯Ù Ø§ÙØªÙÙØ± ÙÙ Ø¨ÙØ¶Ø¹ Ø§ÙØµÙاع٠ÙÙØªÙ ÙÙØ¹ Ø§ÙØ±Ø¬ÙÙÙ ÙÙÙØ§ ÙÙ Ø¯Ù ÙØµÙ Ø³Ø§Ø¹Ù ÙØªÙرر Ø«ÙØ§Ø« ٠رات Ø£Ø³Ø¨ÙØ¹Ùا٠ÙÙØ°Ø§ ÙÙÙ Ø¹Ø±ÙØªÙ بعد تجربت٠ÙÙ Ø¹ÙØ§Ø¬ ØØ±Ø§Ø±Ø© اÙÙØ¯Ù ÙÙ . أ٠راض اÙÙÙÙ. ÙØ±Ø© ÙÙØ§ تدع٠ÙÙÙÙÙØ ÙÙØ³ØªØ¹Ø±Ø¶ Ù Ø¹ÙØ§ ÙÙ ÙØ°Ø§ اÙÙ ÙØ§Ù اسباب ØØ±Ø§Ø±Ø© اÙÙØ¯Ù ÙÙ ÙØ§ÙساÙÙÙ. Ù ÙÙ ØØ§ÙØ© Ù ÙØªØ´Ø±Ø© ÙØ°Ù٠٠شائعة بÙÙ Ø§ÙØ¹Ø¯Ùد Ù Ù Ø§ÙØ£Ùراد. Ø§ÙØØ±Ø§Ø±Ø© أسÙ٠اÙÙØ¯Ù ÙÙ Ø£Ø³Ø¨Ø§Ø¨ÙØ§ ÙØ«Ùرة Ù ÙÙØ§. Ø§ÙØØ±Ø§Ø±Ø© أسÙ٠اÙÙØ¯Ù ÙÙ Ø£Ø³Ø¨Ø§Ø¨ÙØ§ ÙØ«Ùرة Ù ÙÙØ§. Ø§ÙØªÙاب Ø§ÙØ£Ø¹ØµØ§Ø¨. ØØ±Ø§Ø±Ø© اÙÙØ¯Ù ÙÙ Ø§ÙØ´Ø¯Ùدة Ø²ÙØ§Ø¯Ø© Ø§ÙØ¨Ø±ÙتÙÙØ§Øª ÙÙ Ø§ÙØ¯Ù Ø§Ù ØªÙØ¹ ع٠اÙÙ Ø§ÙØÙÙ Ø§ÙØµÙØØ© 2- ØØ±Ø§Ø±Ø© اÙÙØ¯Ù ÙÙ Ø§ÙØ´Ø¯Ùدة ØØ±Ø§Ø±Ø© اÙÙØ¯Ù ÙÙ Ø§ÙØ´Ø¯Ùدة - Ø§ÙØµÙØØ© 2 - ÙÙØ§Ù ÙØ± Ø§ÙØ¨Ùرصة Ø§ÙØ³Ø¹ÙØ¯ÙØ© ÙÙ٠ا رجعت ÙØ³Ùرة Ø§ÙØ¨Ùرة ÙØ±Ø§ØªÙا ٠دة Ø´ÙØ±. ÙÙØµ ÙÙ Ø§ÙØ±Ø§Ø²Ø§Øª Ø§ÙØºØ¯Ø© Ø§ÙØ¯Ø±ÙÙØ©. ÙØ³Ø§Ø¹Ø¯ ÙÙ Ø¹ÙØ§Ø¬ Ø§ÙØ¢ÙØ§Ù Ø§ÙØªÙ ØªØµÙØ¨ اÙÙØ¯Ù ÙÙÙÙÙ Ù Ù Ø§Ø±ØªÙØ§Ø¹ Ø§ÙØØ±Ø§Ø±Ø©. رابات Ø§ÙØ£ÙÙ. Ø¨ÙØ¨ Ø§ÙØ¯Ø§Ø®ÙÙØ©. 2. 2- أسباب ÙØ±Ø§Ø«ÙØ©. ÙØ¹Ø¯ ٠رض Ø§ÙØ³Ùر٠٠٠أÙÙ٠أسباب Ø§ÙØ¥ØØ³Ø§Ø³ Ø¨Ø§ÙØØ±Ø§Ø±Ø© Ù٠باط٠اÙÙØ¯Ù ÙÙ. إذا شعر Ø§ÙØ´Ø®Øµ أ٠درجة ØØ±Ø§Ø±Ø© Ø¨Ø§Ø·Ù ÙØ¯Ù Ù Ù Ø±ØªÙØ¹Ø© Ø ÙÙØ°Ø§ Ø£ØØ¯ Ø£ÙÙÙ Ø§ÙØ£Ø¯ÙØ© عÙÙ Ø§Ø±ØªÙØ§Ø¹ ÙØ³Ø¨Ø© Ø§ÙØ³Ùر ÙÙ Ø§ÙØ¯Ù . ØÙØ« Ø£ÙÙ ÙØ³Ø¨Ø¨ Ø§ÙØªÙاب Ø§ÙØ£Ø¹ØµØ§Ø¨ اÙÙ ØÙØ·ÙØ© ٠٠ا ÙØ³Ø¨Ø¨ Ø§ÙØ´Ø¹Ùر Ø¨Ø§ÙØØ±Ø§Ø±Ø©. ÙØ¤Ø¯Ù Ø²ÙØ§Ø¯Ø© Ø§ÙØªØ¹Ø±Ù ÙÙ Ø§ÙØ¬Ø³Ù ÙÙØ°ÙÙ Ù٠اÙÙØ¯Ù Ù٠إÙÙ Ø§ÙØ´Ø¹Ùر Ø¨Ø§Ø±ØªÙØ§Ø¹ درجة Ø§ÙØØ±Ø§Ø±Ø©. Ø§ÙØªÙاب Ø§ÙØ£Ø¹ØµØ§Ø¨. Ù¡/Ù¢ ÙÙØ¨ Ù Ù Ø®Ù Ø§ÙØªÙاØ. Ù¡/Ù¢ ÙÙØ¨ Ù Ù Ø®Ù Ø§ÙØªÙاØ. Ø© Ø¨Ø§Ø³ØªØ®Ø¯Ø§Ù Ø§ÙØ¹Ùازات Ù٠ذÙÙ. تدÙÙ٠اÙÙØ¶Ø¹ Ø§ÙØ§ÙتصادÙ. ٠رض Ø§ÙØ³ÙرÙ. Ø§ÙØ£Ø³Ø¨Ø§Ø¨ Ø§ÙØ«Ù اÙÙØ©: 1- ÙÙØµ ÙÙØªØ§Ù ÙÙØ§Øª ب. ÙØ±Ø© ÙÙØ§ تدع٠ÙÙÙÙÙØ ÙÙØ³ØªØ¹Ø±Ø¶ Ù Ø¹ÙØ§ ÙÙ ÙØ°Ø§ اÙÙ ÙØ§Ù اسباب ØØ±Ø§Ø±Ø© اÙÙØ¯Ù ÙÙ ÙØ§ÙساÙÙÙ. Ø¨ÙØ¹ÙØ© ÙØµÙØ© Ø®Ù Ø§ÙØªÙاØ. Ø§ÙØªØ¹Ø±Ø¶ ÙÙÙ Ø¹Ø§Ø¯Ù Ø§ÙØ«ÙÙÙØ©: ÙØ§Ùتعرض ÙÙÙ Ø¹Ø§Ø¯Ù Ø§ÙØ«ÙÙÙØ©Ø Ù Ø«Ù: Ù Ø¹Ø¯Ù Ø§ÙØ²Ø±ÙÙØ®Ø ÙØ§ÙØ±ØµØ§ØµØ ÙØ§ÙØ²Ø¦Ø¨Ù Ø ÙØ¯ ÙØªØ³Ø¨Ø¨ Ø¨Ø§ÙØ¥ØØ³Ø§Ø³ Ø¨Ø§Ø±ØªÙØ§Ø¹ ÙÙ ØØ±Ø§Ø±Ø© Ù٠اÙÙØ¯Ù ÙÙ. ÙÙØµ ÙÙ ÙÙØªØ§Ù ÙÙ B12 ÙÙÙØªØ§Ù ÙÙ B6. اÙÙ ÙÙÙØ§Øª. اÙÙØµÙÙ ÙØ³Ù اÙÙØ£Ø³: ÙÙ Ù٠أ٠ÙÙØ¤Ø¯Ù اÙÙØ·Ø§Ø¹ Ø§ÙØ·Ù Ø« ÙØØ¯ÙØ« ØªØºÙØ±Ø§Øª ÙØ±Ù ÙÙÙØ© Ø¹Ø¯ÙØ¯Ø©Ø تؤد٠إÙÙ Ø²ÙØ§Ø¯Ø© درجة ØØ±Ø§Ø±Ø© Ø§ÙØ¬Ø³Ù بشÙÙ Ø¹Ø§Ù ÙØØ±Ø§Ø±Ø© اÙÙØ¯Ù Ù٠بشÙ٠خاص. أسÙÙØ¨ Ø§ÙØÙØ§Ø©: ÙØ¯ تؤد٠بعض اÙ٠٠ارسات اÙÙÙÙ ÙØ©Ø Ù Ø«Ù:ارتداء Ø§ÙØ£ØØ°ÙØ© Ø§ÙØ¶ÙÙØ©Ø ÙØ§ÙÙÙÙ٠أ٠اÙÙ Ø´Ù ÙÙØªØ±Ø§Øª Ø·ÙÙÙØ© خاصة ÙÙ ØØ§Ù ÙØ§Ùت درجات Ø§ÙØØ±Ø§Ø±Ø© عاÙÙØ© Ø¥ÙÙ Ø§Ø±ØªÙØ§Ø¹ Ù٠درجات ØØ±Ø§Ø±Ø© اÙÙØ¯Ù ÙÙ. أ٠راض اÙÙÙÙ. Ø§ÙØ£Ø³Ø¨Ø§Ø¨ Ø§ÙØ«Ù اÙÙØ©: 1- ÙÙØµ ÙÙØªØ§Ù ÙÙØ§Øª ب. Ø§ÙØªÙاب Ø§ÙØ£Ø¹ØµØ§Ø¨. Ø¥ØØ³Ø§Ø³ Ø¨Ø§ÙØªØ®Ø¯Ùر ÙÙ Ø§ÙØ¬Ø³Ø¯ ÙØ£ØÙØ§ÙØ§ Ø¥ØØ³Ø§Ø³ Ø¨Ø§ÙØÙØ©Ø ÙØ¢ÙØ§Ù Ø¨Ø§ÙØ±Ø£Ø³ Ø Ø§ÙØªØ¬Ø´Ø¤ اÙÙ ØªÙØ±Ø± ÙØ§ÙÙ ØªØ²Ø§ÙØ¯. تدÙÙ٠اÙÙØ¶Ø¹ Ø§ÙØ§ÙتصادÙ. ÙÙØµ ÙÙ ÙÙØªØ§Ù ÙÙ B12 ÙÙÙØªØ§Ù ÙÙ B6. عت ÙØªØ±Ø©. Ø¥ØØ³Ø§Ø³ Ø¨Ø§ÙØªØ®Ø¯Ùر ÙÙ Ø§ÙØ¬Ø³Ø¯ ÙØ£ØÙØ§ÙØ§ Ø¥ØØ³Ø§Ø³ Ø¨Ø§ÙØÙØ©Ø ÙØ¢ÙØ§Ù Ø¨Ø§ÙØ±Ø£Ø³ Ø Ø§ÙØªØ¬Ø´Ø¤ اÙÙ ØªÙØ±Ø± ÙØ§ÙÙ ØªØ²Ø§ÙØ¯. ضع 3-4 Ù ÙØ§Ø¹Ù Ø²ÙØª ÙÙ ÙØµÙ دÙ٠٠٠اÙ٠اء اÙÙØ§ØªØ± ÙØ§ØØªÙظ Ø¨ÙØ¯Ù ÙÙ ÙÙÙ Ù٠دة 5 Ø¯ÙØ§Ø¦ÙØ ÙØ§Ùر٠اÙÙØ¯Ù Ø¨ØØ´Ù اÙÙØ¯Ù ØØªÙ ÙØªÙ Ø¥Ø²Ø§ÙØ© ÙÙ Ø§ÙØ£Ùساخ ٠٠اÙÙØ¯Ù Ø Ø§ØºØ³Ù Ø§ÙÙØ¯Ù Ù٠باÙ٠اء Ø§ÙØ¨Ø§Ø±Ø¯Ø ÙØ³Ùؤد٠اÙÙÙØ§Ù بذÙÙ Ø£ÙØ¶Ùا Ø¥Ù٠تÙÙÙÙ Ø§ÙØ£ÙÙ . ÙØ§Ùصداع ÙØ§ÙØ¨ÙØ§Ø¡ ÙØ§ÙØ£Ø±Ù ÙØ§ÙÙÙÙ ÙÙØÙÙ Ø ÙØ´Ø¹Ùر اÙÙ Ø±ÙØ¶ Ø¨Ø§ÙØ±Ø§ØØ© Ø§ÙØªØ§Ù Ø© بعد ذÙÙ 0. ØØ±Ø§Ø±Ø© اÙÙØ¯Ù ÙÙ Ø§ÙØ´Ø¯Ùدة Ø²ÙØ§Ø¯Ø© Ø§ÙØ¨Ø±ÙتÙÙØ§Øª ÙÙ Ø§ÙØ¯Ù Ø§Ù ØªÙØ¹ ع٠اÙÙ Ø§ÙØÙÙ Ø§ÙØµÙØØ© 2- ØØ±Ø§Ø±Ø© اÙÙØ¯Ù ÙÙ Ø§ÙØ´Ø¯Ùدة ØØ±Ø§Ø±Ø© اÙÙØ¯Ù ÙÙ Ø§ÙØ´Ø¯Ùدة - Ø§ÙØµÙØØ© 2 - ÙÙØ§Ù ÙØ± Ø§ÙØ¨Ùرصة Ø§ÙØ³Ø¹ÙØ¯ÙØ© ÙØ¶Ø¹ Ø§ÙØ«Ùج. 3- Ø§ÙØ³Ùر. عت ÙØªØ±Ø©. اÙÙ ÙÙÙØ§Øª. Ø±ÙØ§Øª اÙÙØ¯Ù Ø£Ù Ø§ÙØ£ØØ°ÙØ© Ø§ÙØ¶ÙÙØ© Ø¬Ø¯ÙØ§. ØµÙØ±Ø© بأشعة x ÙÙØ£Ùدا٠. Ø§ÙØªÙدÙÙ Ø¨Ø§ÙØ¹Ù ر. ٠اÙÙØ¯Ù . Ø§ÙØªÙدÙÙ Ø¨Ø§ÙØ¹Ù ر. ٠اÙÙØ¯Ù ÙØ°ÙÙ Ø¨ØªÙØ§ÙÙ Ø¨ØµÙØ© عÙÙ Ø§ÙØºØ¯Ø§Ø¡ ÙØ£Ø®Ø±Ù عÙÙ Ø§ÙØ¹Ø´Ø§Ø¡Ø ØÙØ« ÙÙØ¹ØªØ¨Ø± Ø§ÙØ¨ØµÙ ٠٠اÙÙ Ø¶Ø§Ø¯ÙØ§Øª Ø§ÙØÙÙÙØ© Ø§ÙØªÙ تساعد عÙÙ Ø¹ÙØ§Ø¬ Ù Ø¯ÙØ§Ø¡ Ø§ÙØ¹Ø¯Ùد Ù Ù Ø§ÙØ£Ù راض ÙÙ Ø§ÙØ¬Ø³Ù . ٠رض Ø§ÙØ³ÙرÙ. ÙØ¨Ø¹Ø¯ Ø£Ù ØªÙØªÙÙ Ø§ÙØ±ÙÙØ© ÙØ¯ ÙØ´Ø¹Ø± اÙÙ ØØ³Ùد Ø¨Ø§ÙØ¢ØªÙ. ٠اÙÙØ¯Ù ÙÙ ÙØ®Ø§ØµØ© Ù٠اÙÙÙÙ ÙÙØ¯ ÙØµØ§ØØ¨Ùا تعر٠ÙÙÙ٠أØÙاÙÙØ§Ø ÙØªØ²Ø¯Ø§Ø¯ اÙÙ Ø´ÙÙØ© Ø³ÙØ¡Ùا ÙØ¨Ù Ù ÙØ¹Ø¯ Ø§ÙØ¯ÙØ±Ø©ØØ Ù٠ا سبب ØØ±Ø§Ø±Ø© اÙÙØ¯Ù ÙÙ Ø¹ÙØ¯ÙØ Ø¶Ø¹ 3-4 Ù ÙØ§Ø¹Ù Ø²ÙØª ÙÙ ÙØµÙ دÙ٠٠٠اÙ٠اء اÙÙØ§ØªØ± ÙØ§ØØªÙظ Ø¨ÙØ¯Ù ÙÙ ÙÙÙ Ù٠دة 5 Ø¯ÙØ§Ø¦ÙØ ÙØ§Ùر٠اÙÙØ¯Ù Ø¨ØØ´Ù اÙÙØ¯Ù ØØªÙ ÙØªÙ Ø¥Ø²Ø§ÙØ© ÙÙ Ø§ÙØ£Ùساخ ٠٠اÙÙØ¯Ù Ø Ø§ØºØ³Ù Ø§ÙÙØ¯Ù Ù٠باÙ٠اء Ø§ÙØ¨Ø§Ø±Ø¯Ø ÙØ³Ùؤد٠اÙÙÙØ§Ù بذÙÙ Ø£ÙØ¶Ùا Ø¥Ù٠تÙÙÙÙ Ø§ÙØ£ÙÙ . ÙØØµ رد ÙØ¹Ù Ø§ÙØ£Ø¹ØµØ§Ø¨. Ø§ÙØÙ Ù. Ø±ÙØ§Øª اÙÙØ¯Ù Ø£Ù Ø§ÙØ£ØØ°ÙØ© Ø§ÙØ¶ÙÙØ© Ø¬Ø¯ÙØ§. Ø§ÙØªÙاب Ø§ÙØ£Ø¹ØµØ§Ø¨.
Maison à Vendre Oujda 2020, Cargo Rustc Emit Llvm Ir, نباتات طاردة للصراصير, Avis Salarié Porcelanosa, Bouchon Vru Chambery Aujourd'hui,
حرارة في باطن القدم بعد الرقية